Senior w roli głównej – zadbaj o zdrowie i bezpieczeństwo!
Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Tczewie zaprasza wszystkie Kluby Seniora oraz Uniwersytety Trzeciego Wieku z terenu naszego powiatu do udziału w wyjątkowym programie profilaktycznym!
Program "SENIOR W ROLI GŁÓWNEJ" to kompleksowe wsparcie dla osób 60+, które chcą cieszyć się zdrowiem i aktywnością przez długie lata.
Dlaczego warto skorzystać z programu?
Program pomoże uczestnikom w kluczowych obszarach codziennego życia:
Zdrowe odżywianie – jak właściwie bilansować posiłki.
Sprawność i samodzielność – dbanie o kondycję fizyczną.
Trening umysłu – ćwiczenie funkcji poznawczych i rozpoznawanie pierwszych objawów otępienia.
Zdrowie psychiczne – wsparcie dobrego samopoczucia.
Profilaktyka – wiedza o badaniach i korzyściach ze szczepień ochronnych.
Świadomy Senior w sieci
W ramach programu uczestnicy nauczą się, jak nie ulegać dezinformacji zdrowotnej:
odróżniać rzetelną wiedzę od mitów,
bezpiecznie korzystać z Internetu,
podejmować świadome decyzje oparte na faktach.
Jak się zgłosić?
Sanepid w Tczewie Nr telefonu: 58 531 39 31 (wew. 221)
Pamiętajcie – w tym programie to Senior gra rolę główną! Zapraszamy do zapisów.
